Wskazówka
Nowe zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”/”Polityce Prywatności”.
Logowanie
Login:
Hasło:
Załóż konto
Zapomniałeś hasła?
Jak przygotować się do wyjazdu na narty?
2014-03-21

Jazda na nartach to sport, który cieszy się niesłabnącą popularnością. Co roku wiele osób wyjeżdża w polskie góry lub za granicę, żeby korzystać z uroków zimy i szusować na stoku. Jeśli chcemy do nich dołączyć, warto pamiętać o kilku podstawowych sprawach, które sprawią, że wyjazd na narty naprawdę będzie okazją do relaksu i przyjemnego spędzenia czasu. Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że jazda na nartach, nawet ta uprawiana rekreacyjnie, to sport wymagający posiadania dobrej kondycji. Jeśli nie przygotujemy odpowiednio mięśni do wysiłku, będziemy szybko się męczyć i cierpieć z powodu zakwasów. Odpowiedni trening i rozgrzewka uchronią nas także przed groźnymi kontuzjami. Dlatego warto pomyśleć o właściwym przygotowaniu, zwłaszcza mięśni ud i łydek, które są bardzo obciążone w czasie jazdy na nartach. Dzięki dobrej kondycji będziemy mogli w pełni wykorzystać cały wyjazd, a jazda na stoku będzie mało męcząca i przyjemna. Kolejna ważna kwestia, o której powinniśmy pamiętać zanim zaczniemy szaleć na stoku, to odpowiednie przygotowanie sprzętu. Przed sezonem warto oddać narty lub deskę do serwisu. W ten sposób zapewnimy profesjonalne smarowanie oraz sprawdzenie wiązań, co przełoży się na komfort i bezpieczeństwo jazdy. Nie zaszkodzi także zaopatrzyć się w kask - w razie wypadku odpowiednie zabezpieczenie głowy może nas uchronić przed poważnym urazem a nawet uratować życie. Osoby, które nie mają własnego sprzętu powinny odpowiednio wcześnie pomyśleć o rezerwacji nart - dzięki temu unikną czekania w kolejce. Przy wcześniejszej rezerwacji można także często liczyć na zniżkę. Przed wyjazdem na narty warto również pomyśleć o wykupieniu odpowiedniego ubezpieczenia. Wiele osób może mieć problem z wyborem korzystnej oferty, tymczasem najlepiej wybrać takie ubezpieczenie, które jest przeznaczone specjalnie dla narciarz i nie tylko pokryje leczenie, ale także może zwrócić koszty niewykorzystanego skipassu. Dobre ubezpieczenie pokrywa wydatki związane z leczeniem, wizytami lekarskimi, przeprowadzonymi badaniami oraz transportem z miejsca wypadku. Dzięki takiemu rozwiązaniu możemy bez obaw cieszyć się jazdą na nartach, ponieważ w razie wypadku będziemy mieli zagwarantowaną pomoc na wysokim poziomie. Szczególnych przygotowań wymagają narty za granicą. Jeśli decydujemy się na takie rozwiązanie, warto przede wszystkim wybrać doświadczone biuro podróży, które dobrze zorganizuje cały wyjazd. Dzięki temu nie będziemy musieli martwić się o wiele spraw. Należy jednak pamiętać o różnych drobiazgach, które wynikają z różnic między warunkami panującymi na stokach w różnych krajach. Na przykład warto zdawać sobie sprawę z tego, że w Alpach słońce jest znacznie silniejsze niż na polskich stokach, co może powodować częstsze powstawanie poparzeń słonecznych. Dlatego trzeba koniecznie pomyśleć o odpowiednim kremie z wysokim filtrem UV oraz dobrych goglach lub okularach przeciwsłonecznych, które zapewnią właściwą ochronę oczu. Można też pomyśleć o zaopatrzeniu się w bieliznę termiczną.

Autor artykułu: Wygoda Travel Group